생명보험사회공헌위원회, 사회복지공동모금회, 삼성생명이 후원하고 한국의료지원재단이 주관하는

2017년 ＂질병 뚝! 행복 딱! 건강이야기＂ 제25회 건강강좌가 2017년 09월 28일 (목),

천혜의 자연환경과 풍부한 녹지공간으로 둘러싸여 있는

사통팔달의 도시 서울특별시 노원구에서 개최되었습니다.

1부 강의는 인제대학교부속상계백병원 가정의학과 김대연 교수님의 "고혈압과 당뇨의 예방 및 관리" 

라는 주제로 만성질환(고혈압, 당뇨) 예방에 대한 강의가 진행되었습니다.

고혈압과 당뇨는 사망률이 매우 높은 위험한 질환이기 때문에 주의해야 하고 싱겁게 먹는 것이

중요하며 과도한 소금 섭취를 줄이고 소금 대신 간장으로 간을 할 것을 추천해 주셨습니다.

또한 금주, 금연 및 매일 30분씩 걷기 운동을 하는 것이 고혈압과 당뇨를 예방하는 데에

중요한 방법 중 하나라고 설명해주셨습니다.

2부 부대행사는 김용란 웃음치료사의 "웃음으로 건강을 찾자"라는 주제로

유쾌한 웃음치료가 진행되었습니다.

재미있는 만담과 신나는 노래에 맞춰 율동을 따라 하며 즐거운 시간이 되었습니다.

2017년 "질병 뚝! 행복 딱! 건강이야기"는

갑상선암, 유방암, 대장암, 척추질환, 만성질환(고혈압, 당뇨) 5가지 주제로

전국에서 개최되오니 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

감사합니다.